naoKの
「ホイきたー！」

昨日は夕方雨があがり，晴れ間がのぞいたときに虹が出てましたね。ついったーや携帯百景などで虹が出てる報告が相次いだので，気になって会社の屋上に上ってみました。多分私が今まで見た中で一番綺麗な弧を描いている，それはもう見事な半円形の虹でした。場所によっては二重の虹が見られたみたいですねぇ。

残念ながら私のケータイカメラの腕ではこれが限界。虹もはっきりしないし構図も欲張りすぎてるしでイマイチですが，まぁ写っているからいいか！みたいなｗ

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それよりも昨日感動したのは，虹の反対側，西に沈む夕陽でした。

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このカメラ，もともと色が派手に出る傾向があるのと撮影モードをいじったのとで，結構インパクトのある画像になったかなぁ。それにしても綺麗でした。虹も夕陽も。

camera flickr sunset rainbow phone mobile twilight w63ca

すっかり新緑の季節になりましたねー。ということで毎月恒例，神宮外苑のイチョウ並木の様子をどうぞ。

週末の話をちょっと。金曜日の夜に，高校のときの部活の友達と久しぶりに集まって飲みました。みんながみんな， "この前一緒に飲んだのっていつだっけ？" という状態で，しかも結局誰も思い出せなかったという。まぁそんなブランクを感じさせないくらいみんなは変わっていなくて，そりゃ環境の変化というものはあるし，それが原因で，全員集まれたわけでもなく，それ相応にみんな大人っぽくなっていて，でも驚いたのはみんな当時の体型をほぼ維持してるんですよ。話を聞いていると，もともと体型が変わらない人，いったんヤバいところまでいってダイエットした人とかいたけどね。高校時代の友達はみんなやればできる子ってことを改めて再確認。結局そのまま朝まで語り明かしました。

父の転勤で，幼稚園から1〜2年ごとに転校を繰り返してきた私にとって，友達って "その場限り" なイメージが強く，まぁ実際転入して，友達作って，仲良くなったらハイ転校さようならということの繰り返しだったし，そんなつきあい方を現在に至るまでしているような気がしています(良くはないよなぁと思いながら)。そんな中，会う頻度は少なくなっても未だに交流のある友達はこの高校時代の部活のメンバーくらいなんですよね。大事にしなきゃな〜。

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で，結局始発でみんなと別れ，帰宅した土曜日ですが，丸一日中ただひたすら寝てましたorz　えぇ，一食も食べず仕舞い。途中電話がきたりメールでやり取りはしましたけど，とにかく眠くて眠くて。日曜日の予定も途中まで電話で決めていたんですが，結局私が寝てしまったのでメールで知らせてくれていたり…。

んで気づいたら日曜日の朝だったわけで。うはー起きなきゃと思うものの，体温が下がりきってるし体が動かないｗ　なんとか机の上にあったジュースの残りを飲んで糖分補給して復活。予定より10分遅れで出発しました。

行った先は八景島。not シーパラダイス。潮干狩りですよ潮干狩り！アサリアサリー！結構な人出だったし，とにかく風が強くて難儀しました。砂浜歩いててもイテテテー！みたいな。そしてここは干潮になっても干潟が現れない。結局ほとんど水に浸かりながら，ただひたすら海中を掘るだけの簡単なお仕事をしておりました。結構頑張って沖の方へ出たんですが，小さいのしか獲れなかったなぁ。次回は大きいのが獲れるところに行きたい。でもここの売店，とっても親切。食べ物もそんなに高くないし，ビール一缶300円(！)だったし，貝を入れる網はただでくれたしw

八景島を離れ，新杉田でお昼を食べたんですが，入ったカレー屋さんがこれまたすごかった。オーダーしてからモノがくるまでが速いのなんのって。その間わずか30秒未満。私が経験した中で間違いなく最速。最速カレー提供研究会(何　ボリュームはたっぷりだし価格は安いし，なんかいろいろトッピングできたりご飯を半分にできたりわがままも聞いてくれちゃうナイスなお店でした。今度からあっち方面でお昼を食べるときはあのカレー屋さんにする。名前とか覚えてないけど。

みんなと別れた後，私は一人青山まで。4月に入ってからまだイチョウ並木の写真を撮っていなくて，そして今日が私にとって4月最後の休日だったのでした。そして冒頭の写真につながるのでありました。

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そしてオマケ。ズボンも足もなかなか乾かなくて，ビーチサンダル履いたままここまできちゃったので，せっかくの記念ということでｗ

35mm flickr ginkgo mobile sea hakkeijima friens PENTAX K10D w63ca weeken gaien photo aoyama tokyo jingu

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以前より気にはなっていたもののなかなか注文するまでに至らなかったトゥクリップとストラップを購入し，軽く走ってきました。走ってみて感じたこと。

• 漕ぎ出しでクリップに足を収めるのは慣れが必要。一週間もあれば十分そうだけど，それまではスタートのときにもたつきそう。
• いわゆる"引き足"は，意識してやらないとうまくいかない。でもなんとなくそれらしい感覚はあったかも。いつもより一段重いギアが使える感じ。
• 一度立ちゴケしそうになった。クリップとストラップつけてることを常に意識しておかないと…。忘れて今まで通りに足をつこうとするとコケる。下手すると死ぬ。マジで。

とりあえずこんなところかなぁ。今日は15キロくらいしか走ってないのでよく分からないけど，これで長距離を走るときに少しでも疲労を軽減してくれたらいいなぁ…。

mobile bicycle hobby moify photo strap toe-clip accessory cycling

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mobile moblog relaxuma photo

はい。ようやく具体的なメンテ内容を書いていきますよ。といっても2つだけだけど。今回はブレーキシューの交換。

私の自転車についているブレーキはTEKTRO製なんですが，ブレーキシューを探してもVブレーキ用のものしか見つからない。うーんどうしたものかと思いながらお店に行って相談しようと思ったんですが。

ブレーキパーツのコーナーに行ったらやっぱりTEKTROなんてないんです。んが，説明書きがあって，カートリッジ方式のブレーキの場合，TEKTRO他3rdパーティー製のものは大体SHIMANO互換だとのこと。見てみると確かに同じ形をしてる…。ってことでSHIMANOのブレーキシューを購入してきました。ただ，一つ注意が必要なのは，リムの種類に合ったものを買うってことですね。普通のアルミリムなのにカーボンリム用とか買っちゃうと多分大変なことになります。分かんないけど。

次ページ以降に写真つきで交換の方法書いておきます。ってメチャメチャ簡単なんですけどね(汗

mobile bicycle hobby maintenance brake photo