naoKの
「ホイきたー！」

夕食を外で食べるようになってはや数ヶ月。電車通勤のときはいいんですが，自転車通勤のときは店頭に自転車を停めるときに色々と苦労していました。

というのも，私の自転車にはスタンドがついていないから。まぁ夕食を食べる場合に限らず，どこか自転車をたてかけられる場所が近くにある，というのが立ち寄れるお店の条件の一つになっていました。簡易スタンドとしてはTOPEAKのフラッシュスタンドを持っているんですが，停めるときにイマイチ安定してくれないのとちょっと重いのが難点で，買ってみたもののすぐ使わなくなってしまっていました。

で，ちょっと前から気にはなっていたものの購入には至っていなかった，同じTOPEAKのフラッシュスタンド スリム を買ってみたんです。これ，クランクに差し込んで使うんですが，しっかりスタンドの役割を果たしてくれます。それにコンパクトで軽い！持ち運びも苦になりません。さすがに自転車がゴツゴツ接触しあうような混んだ場所では倒れてしまうかもしれませんが，通常使う分には全く問題ないです。

逆に，小さくて軽く，使い方もクランクに差し込むだけなので，すぐに盗られてしまう危険もあるんですけどね…。なるべく人通りの多い場所に自転車を停めるとかいった工夫も必要かもしれません。でも自転車を停める場所を考えなくて済むというこの気楽さには代え難いかも。買ってとても良かったです。

stan bycicle hobby topeak

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以前より気にはなっていたもののなかなか注文するまでに至らなかったトゥクリップとストラップを購入し，軽く走ってきました。走ってみて感じたこと。

• 漕ぎ出しでクリップに足を収めるのは慣れが必要。一週間もあれば十分そうだけど，それまではスタートのときにもたつきそう。
• いわゆる"引き足"は，意識してやらないとうまくいかない。でもなんとなくそれらしい感覚はあったかも。いつもより一段重いギアが使える感じ。
• 一度立ちゴケしそうになった。クリップとストラップつけてることを常に意識しておかないと…。忘れて今まで通りに足をつこうとするとコケる。下手すると死ぬ。マジで。

とりあえずこんなところかなぁ。今日は15キロくらいしか走ってないのでよく分からないけど，これで長距離を走るときに少しでも疲労を軽減してくれたらいいなぁ…。

mobile bicycle hobby moify photo strap toe-clip accessory cycling

さて。自転車メンテその2はギア調整です。以前から自転車のギア調整というキーワードで検索されてこのBlogにたどり着く方が結構いらっしゃるんですが，まぁ該当する記事がこんな有様で，皆様には時間の無駄をさせてしまうばかりで申し訳ないなぁと常々思ってはいたのです。

Shimano製品はwebにマニュアルが掲載されているので非常に良心的。http://techdocs.shimano.com/techdocs/index.jspから自分のコンポーネントを探すことが出来ます。

で，Shimanoのディレイラーを使っている場合，上のURLから入手できるマニュアル通りに調整していけば間違いありません。んな身も蓋もないことを！と思われるかもしれませんが事実なので仕方ありません。ただ，私が調整していてハマったこと，教えてもらってなるほどなぁと思ったことを書いておこうと思います。

bicycle hobby tune gear

はい。ようやく具体的なメンテ内容を書いていきますよ。といっても2つだけだけど。今回はブレーキシューの交換。

私の自転車についているブレーキはTEKTRO製なんですが，ブレーキシューを探してもVブレーキ用のものしか見つからない。うーんどうしたものかと思いながらお店に行って相談しようと思ったんですが。

ブレーキパーツのコーナーに行ったらやっぱりTEKTROなんてないんです。んが，説明書きがあって，カートリッジ方式のブレーキの場合，TEKTRO他3rdパーティー製のものは大体SHIMANO互換だとのこと。見てみると確かに同じ形をしてる…。ってことでSHIMANOのブレーキシューを購入してきました。ただ，一つ注意が必要なのは，リムの種類に合ったものを買うってことですね。普通のアルミリムなのにカーボンリム用とか買っちゃうと多分大変なことになります。分かんないけど。

次ページ以降に写真つきで交換の方法書いておきます。ってメチャメチャ簡単なんですけどね(汗

mobile bicycle hobby maintenance brake photo